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Oi Gente,
Quem quer emagrecer sabe que comer cottage (queijo magro) no lugar de outros queijos mais gordinhos ajuda muito. Se prepara porque essa é a receita mais fácil que você já viu na vida!
Ingredientes:
- 2 limões ou vinagre
- 1 Litro de leite
Modo de fazer:
- Quando o leite estiver quase fervendo (com bolinhas na lateral da panela, ou seja, bem quente), esprema um limão e misture ao leite. Se não tiver talhado, esprema o segundo limão. Para saber se talhou, basta passar a colher pelo leite para verificar se aglomerado em gominhos... Depois é só passar pela peneira para separar a parte líquida da sólida. A sólida é o seu cottage.
- Pode adicionar sal ou temperinhos se quiser. Pode ser adicionado no começo ou no final do processo.
- A parte líquida é considerada super rica em proteína boa. Portanto, use-a em sucos, vitaminas... Eu uso tudo!
- Se fizer com leite integral, vai dar mais queijo, mas ele vai ser mais gordinho. Eu fiz com desnatado e zero lactose.

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